الأربعاء, 21 أغسطس, 2019
الرئيسية / صحة وحياة (صفحه 30)

صحة وحياة

أحزمة الأمان والوسائد الهوائية تساعد في منع كسور الوجه

 تؤكد بيانات جديدة أن وضع #حزام_الأمان ووجود #الوسائد_الهوائية يساعد في تقليل خطر كسور الوجه في #حوادث_السيارات . ووجد باحثون أن الذين يتعرضون لحوادث #سيارات ويستخدمون هذه الأدوات الوقائية أقل عرضة بما بين 18 إلى 53% لأن ينتهي بهم الحال في مركز لعلاج الصدمات وهم مصابون بكسور في الوجه، مقارنة بمن …

أكمل القراءة »

مدخنو “الإلكترونية” اليافعون أكثر عرضة للتدخين “العادي”

أظهرت دراسة أن المراهقين الأكبر سنا الذين حاولوا تدخين السجائر الإلكترونية أكثر عرضة بمقدار ستة أمثال لمحاولة تدخين السجائر العادية خلال عامين، مقارنة بمن لم يستخدموا هذه الأجهزة على الإطلاق. وقالت الباحثة جيسيكا بارينجتون تريميس، من جامعة ساوذرن كاليفورنيا وهي المؤلفة الرئيسية للدراسة التي نشرت في دورية “بيدياتريكس” أو طب …

أكمل القراءة »

8 نصائح غذائية لتفادي ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم المرتفع أو “القاتل الصامت” كما يسمونه، يعد أحد أسوأ المشاكل الصحية في العالم، وذلك لارتفاع عدد الحالات المصابة به على حد قول الخبراء. ويتسبب ارتفاع ضغط الدم، الذي يأتي أحياناً من الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة، فضلاً عن عامل الوراثة، في العديد من المشاكل الصحية الخطيرة كمشاكل الشرايين والأزمات …

أكمل القراءة »

7 أسباب تجعلك تضع شرائح الليمون بغرفتك

يتميز الليمون بالعديد من الخصائص العلاجية، فعوضاً عن رائحته المنعشة فإن له العديد من الفوائد الصحية، تجعلك لا تستغني عن وضع شرائح منه في غرفة نومك ليلاً. وإليكم فيما يلي 7 فوائد لوضع شرائح ثمرتين من الليمون إلى جوار فراشك ليلاً، حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، …

أكمل القراءة »

عسل النحل والقرفة.. خليط سحري يعالج 7 مشاكل

هو بالفعل يستحق أن يطلق عليه “الخليط السحري” نظراً لفوائده التي لها مفعول السحر على الصحة.. فخليط #عسل_النحل و #القرفة عُرف منذ مئات السنين حيث إنه يعالج ويقضي على الكثير من المشاكل الصحية.وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي”، المعني بالصحة، فإن ذلك الخليط كان يُستخدم منذ القدم لعلاج بعض #الإصابات …

أكمل القراءة »

بهذه الخطوات البسيطة تضمن خلو جوالك من البكتيريا

منذ سنوات، خلصت دراسة إلى أن 92% من الهواتف المحمولة تحتوي على بكتيريا ضارة بالصحة، الأمر الذي يتطلب العناية بنظافتها لتجنب الإصابة بالأمراض.فهل أنت واثق من نظافة جوالك بالقدر المطلوب؟ إذا كانت إجابتك لا، فإليك 5 طرق سهلة وبسيطة، تضمن لك نظافة تامة لموبايلك، حسب ما جاء في موقع “بولد …

أكمل القراءة »

هذا ما تفعله 3 أكواب قهوة يومياً بالنساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف وغيره من أشكال الضعف الإدراكي والمعرفي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ويسكونسن ميلووكي الأميركية، ونشروا نتائجها السبت، الذي يصادف اليوم العالمي للقهوة، وذلك في دورية “علم الشيخوخة”، …

أكمل القراءة »

لك سيدتي.. 6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً

الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة والشعر. فهو غني بالألياف والبروتينات وفيتامين “C” والزنك والنحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، فهو مستحضر تجميل طبيعي. وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، فإن المرأة يجب أن …

أكمل القراءة »

للرجال.. حبوب “آمنة” لمنع الحمل باتت قريبة

أفاد باحثون من جامعة “مينيسوتا” الأميركية بحدوث تقدم ملموس في الأبحاث الخاصة بإنتاج “حبوب منع الحمل للرجال”، مؤكدين أنها ستكون آمنة لا تتسبب في أية أضرار جانبية. فبعد 50 عاماً من إنتاج حبوب منع الحمل الخاصة بالسيدات، بات قريبا أن يطور العلماء حبوباً مماثلة للرجال بدون أن تعرضهم لأي مخاطرة. …

أكمل القراءة »

3 مشاكل صحية يجب أن تحذرها الحامل لحماية جنينها

أظهرت دراسة طبية أميركية أن الوزن والمشاكل الصحية التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل لها آثار خطيرة على صحة الجنين. فجميع الأعراض الصحية من بدانة أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري تشكل خطراً على صحة الجنين. ومن خلال الدراسة الأميركية التي تناولت تلك المخاطر، ثبت أن النساء اللاتي يعانين …

أكمل القراءة »

الوزن الزائد أثناء الحمل يزيد سمنة الأطفال بالمستقبل

قالت دراسة أميركية إن النساء اللاتي يكتسبن وزنا زائدا خلال شهور الحمل أو يصبن بالسكري خلال حملهن تزداد فرص إصابة أطفالهن بالسمنة، حتى لو كان وزنهم طبيعيا عند الولادة. وربطت أبحاث سابقة زيادة الوزن وارتفاع مستوى سكر الدم خلال الحمل بزيادة احتمالات ولادة طفل زائد الوزن، لكن الدراسة الحالية تقدم …

أكمل القراءة »

احذروا.. سمنة الأطفال سببها الروضة

تشير دراسة حديثة إلى أن بعض دور رياض الأطفال تلتزم كثيرا بتعليمات “أفرغوا ما في الأطباق”، لكن الحرص الشديد على التحكم فيما يأكله الصغار قد يأتي بنتائج عكسية ويجعلهم أكثر عرضة لزيادة الوزن. وكانت أبحاث سابقة كثيرة تشير إلى أنه عندما يتعرض الأطفال لتجربة التحكم في ممارسات التغذية فإنهم قد …

أكمل القراءة »

علاج “كهربائي” غريب يخفض رغبتك في الأكل

خلصت دراسة حديثة إلى أن استخدام التحفيز الكهربائي لأجزاء معينة من المخ يمكن أن يساعد في علاج “البوليميا” أو الشره العصبي، وهو أحد أنواع اضطرابات الأكل، ويتسبب في نوبات متواترة من الإفراط في تناول الطعام. ويؤكد العلماء، وفق صحيفة “ديلي ميل”، أن هذه التقنية والتي تعتمد على استخدام الصدمات الكهربائية …

أكمل القراءة »

7 فوائد مذهلة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون

هل سئمت من تكرار تعرضك لمشاكل صحية، تجبرك على زيارة الطبيب كثيراً وإنفاق مبالغ طائلة على الأدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم، وإذا كنت ترغب في المحافظة على صحتك بطريقة سهلة وطبيعية، فعليك بالاتجاه إلى تناول المشروبات الصحية الطبيعية، والتي تعمل على تعزيز مناعة الجسم. وتتميز أنواع عديدة من خلطات العصائر …

أكمل القراءة »

هذا هو المشروب السحري للقضاء على نزلات البرد

عادة يرتبط فصل الشتاء بكثرة الإصابة بنزلات البرد التي يصاحبها التهاب الحلق ومشاكل في الجهاز التنفسي، وذلك لنشاط العدوى الفيروسية في هذا الوقت من العام نظراً للتغير في الأحوال الجوية. ويعتبر الأناس الأكثر عرضة لنزلات البرد، أولئك الذين يفتقرون إلى المناعة القوية بأجسامهم، الأمر الذي يحرمهم القدرة على تحمل التغيرات …

أكمل القراءة »

9 حقائق لا تعرفها عن عمودك الفقري

إذا كنت ممن يعانون كثيراً من آلام الظهر فقد تكون لديك الكثير من القواسم المشتركة مع قردة الشمبانزي أكثر من بني البشر، وذلك وفق تقرير حديث نشرته صحيفة “ديسكفر” للعلوم، تناول أشياء قد لا تكون تعرفها عن ظهرك. 1- تسارع النمو يؤثر على العمود الفقري وبفضل العلم والتطور توصل العلماء …

أكمل القراءة »

الأسبرين يحمي من الجلطات.. والسرطان أيضاً

أشارت توصيات أصدرتها لجنة مستقلة من الخبراء في مجال الطب إلى أن الأشخاص بين 50 و59 عاماً من المعرضين بصورة أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عليهم تناول جرعة يومية من الأسبرين المنخفض الجرعة.وقالت قوة عمل الخدمات الوقائية الأميركية التي تحظى بمساندة الحكومة، إنه علاوة على الحيلولة دون الإصابة بالأزمات …

أكمل القراءة »

فوائد مغلي البابونج

 البابونج هو عشبة معروفة ومُستخدمة منذ القدم، ولا زالت شائعة ومُستخدمة في الزّمن الحاليّ،[١] ويتمّ استعمال نوعين منه للأغراض الصحيّة، البابونج الألمانيّ، والذي يُعرف علميّاً باسم (Matricaria retutica)، والبابونج الرومانيّ أو الإنجليزيّ، والذي يُعرف علمياً باسم (Chamaemelum nobile)، [٢] وينتمي البابونج إلى الفصيلة النّجميّة التي تحمل الاسم العلميّ (Asteraceae)، [١] …

أكمل القراءة »

خفض الحرارة لدى الطفل: مرشد موجز للأهل

عندما ترتفع حرارة الطفل، يكون هذا دليلا على مرضه. لكن كيف نقوم بخفض درجة حرارة جسمه؟ إليكم مجموعة نصائح “افعل” و “لا تفعل”! قد تبدأ أيام الشتاء الباردة، قبل أن يكون الأهل جاهزين لاستقبالها ومواجهة مشاكلها. فالبالغون، والأطفال بشكل خاص، معرضون للإصابة بأمراض الشتاء وعلى رأسها الأنفلونزا والزكام. في البداية، …

أكمل القراءة »

الوقاية سلاح رئيسي لمواجهة تفشي السرطان

تمثل الوقاية عنصرا اساسيا في لجم الازدياد الكبير المتوقع في حالات الاصابة بالسرطان حول العالم على رغم عدم ايلاء هذا الجانب ما يكفي من الاهتمام، وفق ما يؤكد خبراء لمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السرطان السبت.ففي كل سنة، يتم تسجيل 14 مليون حالة جديدة بالسرطان في العالم، وهذا الرقم مرشح للازدياد …

أكمل القراءة »